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목구멍의 가래를 시원하게 없애는 방법 2025.06.28 건강한 사람도 하루에 약 100ml 정도의 가래가 분비되지만, 대부분 무의식적으로 삼키기 때문에 느끼지 못한다. 그러나 환절기나 겨울철에는 건조한 공기, 먼지, 흡연 등으로 기관지가 자극받아 가래가 과도하게 생성될 수 있다.

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